Vitale medewerkers
Vitale medewerkers vormen het kloppende hart van elke bloeiende en succesvolle organisatie. Vitale medewerkers betekenen niet alleen hogere productiviteit en minder verzuim, maar ook een verhoogd niveau van werkgeluk en betrokkenheid. Ik bied informatieve, inspirerende en persoonlijke programma's, waaronder informatiebijeenkomsten, workshops en individuele gesprekken, waarin leefstijlthema's centraal staan. Allemaal met als doel medewerkers de tools te geven om zelf de regie te pakken.
De informatieve bijeenkomsten geven waardevolle inzichten in verschillende aspecten van een gezonde leefstijl, waaronder voeding, beweging, werk/privé balans, stressmanagement en slaapkwaliteit. Ik deel wetenschappelijk onderbouwde informatie, geef advies en praktische tips die medewerkers kunnen helpen hun leefstijl duurzaam te verbeteren.
Mijn workshops zijn interactieve sessies waarin medewerkers praktische vaardigheden leren, inzicht krijgen en handige tools in kunnen gaan zetten om hun leefstijl te kunnen verbeteren.
Ik voer individuele gesprekken waarin medewerkers hun specifieke leefstijldoelen kunnen bespreken en volhouden. Voor uitgebreide informatie over de werkwijze, zie leefstijlcoach.